湖北恩施那边，这股冷空气来势虽然不算猛，但影响可不小。湖北省气象台早上八点发的预报说，当天开始就给咱们全省带来了风，把北风给吹得呼呼响，阵风能有5到7级。白天的温度比前一天降了点，最高也就在12到16摄氏度晃荡。 数据看着有点冷，10号早上大部分地方的气温还在冰点边上打转。不过跟9号比起来，倒是升了个1到5摄氏度。太阳出来后，中东部气温中午就蹿到了8到11摄氏度。可鄂西北西边和恩施那几个地方还是在5摄氏度以下晃悠，感觉挺凉飕飕的。 往后三天大概率还是晴天多雨天少的格局。省气象台的首席预报员说，11号恩施那边的天就要多云转阴雨了；其他地方基本还是多云。冷风吹了一阵后，最高气温还得往下掉，掉到10到15摄氏度。到了12号冷空气慢慢退了去，天就又能变回多云到晴了，最高气温也能回升到14到19摄氏度。 不过最低温的回升就比较磨叽了。预计从北边的零下5摄氏度到南边的零下1到2摄氏度开始涨，慢慢涨到零下1到5摄氏度这个区间。这次天气特别让人受不了的是早晚温差太大，普遍能有15摄氏度以上。这种忽冷忽热的劲儿容易让身体不舒服，对心脏不太好的老人和心脑血管病患者都有潜在风险。 再加上10号的风挺硬实的，大家要注意别在广告牌或者临时搭的棚子底下长时间蹲着，小心高空坠物。 冬天大家爱泡温泉的话也得悠着点。专家建议要循序渐进，先找个水温舒服的池子开始泡；泡的时间别太长；得时不时喝点水、补充点能量；泡完赶紧把身子暖好别吹冷风；身上还得用温水洗洗再抹点润肤的东西来对付皮肤干燥；要是泡晕了、心慌了就得赶紧停了喊人帮忙。 这场天气是因为北边来了股弱冷空气南下折腾出来的事儿。气象部门会一直盯着变天呢。 大冬天的天气变化得快得很。气象局提醒大伙儿要随时盯着最新的天气预报，该加衣服加衣服。尤其是早晚的时候特别冷；家里的单位或者个人也得看着大风的动静；提前把该防备的措施都做了才行。 科学地应对这些变化才能让身体和安全都有保障顺顺利利地过冬。