咱们来说说咱们身体里的这几个“报警器”，好多人都不知道。嘴唇变平、牙齿变长、头发掉得多了，其实都是身体在给你发送信号，提醒你该注意点了。 首先，肾要是不行了，就会发现牙齿好像自己变长了。因为肾主骨生髓，肾精不足的话，牙龈没了营养就会萎缩，牙根露出来。这种情况往往是肾虚或者肾结石惹的祸，你别光觉得是上火。 再说说脾，脾要是坏了，嘴唇就会失去那个小凹槽，变得平整。因为脾开窍于唇，脾胃好了唇才红润。一旦脾虚气血不足，先脸色变暗，接着嘴唇上的小沟就会变浅，最后甚至变成“唇反”，也就是人中变平。这时候再去补气血就晚了。 最后说说肺，肺要是衰败了，头发就会变白掉得多。《黄帝内经》讲过，肺气绝了皮毛就会干枯。肺气一虚，毛发没了养分就先干枯后脱落。很多人总以为掉发是熬夜累的，但其实这可能是肺气不足的表现。 这些外在变化其实都有科学依据。中医认为这是因为激素和代谢这两条暗河出了问题。激素失调比如胰岛素紊乱血糖高了、甲状腺素不足头发就容易掉；代谢异常比如肝脏排脂肪不行、肾脏排水不畅、肺换气不好都会把“废物”堆在身上。 举个例子夏天的时候很多人贪凉喝冰水吃冰糕吹空调吹多了寒气就把脾胃困住了脾胃罢工就运化不动水谷了吃进去的东西发酵不上来胃口就差湿气排不掉头就昏沉这时候喝点茯苓膏甜味健脾淡渗利湿脾胃舒服了营养跟上人就精神了。 其实中西医各有各的好中医调理整体慢一些西医对指标反应快一些咱们别争论谁更好把它们当成两把钥匙一把开形一把开质端午节快到了粽子好吃但别忘了给脾胃放个假少吃点凉的多喝点温水把空调调到26度把节奏放慢一点这样才能保护好咱们的牙齿嘴唇和头发让它们都好好的才是最好的节日礼物。