有一个休学的妈妈，她的生活被AI时代的巨浪打翻了，但是她给了家庭和自己一个机会，这次航程叫做“救生艇”，是一次从孤岛到灯塔的旅程。这次旅程持续21天，很多人在这个过程中改变了生活。 休学妈妈报名了“救生艇”，她给大家分享了她的故事。她每天都在群里阅读别人的觉察日记，把“我在”回给他们。她也加了一个创新学校家长的微信，和火凤凰老师通了电话，火凤凰老师给了她很多建议，她也在这个过程中变得勇敢。她把自己的焦虑写在小本子上，还把自己的疑惑写下来，想办法去解决。她不再是独自面对困难的孤岛了。 妈妈的变化也让她的女儿看到了希望。女儿不再被她一直盯着，也不再觉得必须要优秀才对。家里的气氛变好了，讨论声多了，指责声少了。课程最后一课，一家三口坐在了一起，女儿看着妈妈的眼神告诉她自己明白了妈妈的话。 这次旅程让休学妈妈从不敢开口变成敢说话了。她不再害怕在群里@老师、不敢提问题。她主动站上分享麦，把自己的痛苦给大家看。她成了自己的掌灯人，点亮了自己和家庭的道路。如果你也被AI时代的巨浪打翻了生活，欢迎加入下一期的“救生艇”，一起点亮灯光吧！