春节假期即将开启，走亲访友、聚餐娱乐等活动将成为假期生活的主旋律。然而，这种生活方式的改变正成为健康隐患。多地医疗机构反映，每年春节后，前往医院就诊的带状疱疹患者数量都会出现显著增加，此现象背后反映出假期生活对人体免疫系统的深层影响。 从医学角度看，带状疱疹的高发与春节期间的多重因素密切对应的。季节交替、过度劳累、生活不规律等因素导致人体免疫力下降，而潜伏在大多数人体内的水痘-带状疱疹病毒便趁机活跃。这种病毒在人群中的感染率极高，超过90%的成人体内都潜伏着该病毒，大约三分之一的人在一生中会患上带状疱疹。 年龄是带状疱疹最重要的危险因素。50岁以上人群属于易发人群，年龄越大患病风险越高，病情也越严重。带状疱疹俗称"蛇缠腰"或"缠腰龙"，是一种由水痘-带状疱疹病毒引起的感染性皮肤病，在老年人中已成为最常见的感染性皮肤疾病，发病率呈显著上升趋势。 对中老年人群而言，健康风险远不止于此。许多中老年人同时患有高血压、糖尿病、高血脂等慢性疾病，这些基础疾病患者罹患带状疱疹的风险明显高于一般人群。糖尿病患者、慢性肾病患者、心血管疾病患者、慢阻肺患者、类风湿关节炎患者等群体面临的风险尤其突出。"三高一疹"的叠加已成为中老年人群健康管理的重要课题。 在治疗上，目前带状疱疹的治疗手段相对有限，主要采用抗病毒药物和对症止痛的方式，且最佳治疗窗口期较短。这决定了主动预防的重要性远超发病后的治疗。接种疫苗是预防带状疱疹的有效方式，特别是对50岁及以上人群，无论是否曾患水痘或带状疱疹，都应及时接种。 除了带状疱疹外，春节期间还需关注其他传染病风险。冬春季节是我国急性呼吸道传染病的高发季节，春节期间人群聚集增多，增加了流感、呼吸道合胺病毒等病原体的传播风险。当前我国呼吸道传染病总体呈下降趋势，但仍处于流行季节。此外，诺如病毒胃肠炎、食源性疾病等也是春节期间需要重点防范的疾病。 为应对这些健康风险，中国疾病预防控制中心提出了系列防护建议。首先要保持良好的卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时用纸巾或毛巾遮住口鼻，勤洗手，避免用手触摸眼、鼻或口。其次要做好防寒保暖，保证充足休息，均衡饮食，适量运动，增强体质。第三要尽量避免接触流感样症状患者，若需接触应保持1米以上距离并佩戴口罩。有发热、咳嗽、咽痛等呼吸道症状时，应避免前往人员密集场所，就医或旅行期间要全程佩戴口罩。 疫苗接种是预防多种传染病的最有效手段。除了带状疱疹疫苗外，流感疫苗接种也是重点推荐，特别是对孕妇、低年龄儿童、老人、慢性基础性疾病患者等重点人群。根据疫苗接种的适用条件，还可选择接种其他呼吸道传染病相关疫苗。 诺如病毒胃肠炎主要通过食入被污染的食物或水、接触患者或污染物品、吸入患者呕吐产生的气溶胶等方式传播。人群对诺如病毒普遍易感，且因不同基因群之间几乎没有交叉保护，可能会多次感染。春节期间家庭聚餐频繁，食品安全和个人卫生尤为重要。
节日团聚时更应重视健康防护。将科学防护意识转化为实际行动，才能确保个人和家庭的健康平安。这不仅是对传统佳节的最好庆祝，也是践行"健康中国"理念的具体体现。（完）