安遇情感咨询把“过度纠缠后这样做，他才会回头”讲了出来，大家应该都听过“分手后千万不要去纠缠”这句话，然而这真的一点用都没有，就是废话。虽说道理我们都明白，可是真到分手时，百分之九十以上的人都会去纠缠，这就是人性啊。所以咱们今天就不说那些没用的话了，直接说说纠缠过后该怎么逆转局面，和对方和好如初。第一步，要合理化你的纠缠行为，既然都已经纠缠了，后悔也来不及了。我们给对方解释清楚你的行为有原因，不要指望道歉或哭就可以让对方原谅你，主要目的是让他知道你有情可原。这时候千万别找朋友帮你求情或者附带请求什么的，让他看到你真诚的态度就好了。虽然他很可能不会马上接受道歉，不过起码能让他知道你的真诚和悔意。第二步，要给对方足够的空间。别急着断联，保持弱联系就好。因为你之前进攻太猛了，稍微缓一下对方就会觉得放松。 展示改变可以通过朋友圈或者其他能让对方看到的平台，也可以和朋友合照出去玩玩。如果还能聊天就别整天谈感情话题，降低频率做普通朋友。重点还是放在自己身上提升生活品质。第三步就是主动改变扭转印象。把之前那些负面行为全反过来做就好。以前卑微现在就不卑不亢；以前打扰现在就不打扰；以前写小作文现在用行动证明改变；以前情绪化现在情绪稳定下来。把这些改变展示给对方看就行了。 注意不要用力过猛虚假包装哦。前任也不傻的哦。等积累足够多信任耐心等待复合机会出现吧。 挽回前任确实不容易但按照这三步坚持下去就有希望了。 加油！期待你们都能成功复合！