朋友们，三月阳光灿烂，花儿开得热闹。大家伙儿在河边散步赏花，心情真不错。不过，这对花粉过敏的小伙伴们来说，倒成了个难题。今年的花粉季提前了，天气暖和让过敏情况变得更严重了。大街小巷的花粉满天飞，医院里的皮肤科和耳鼻喉科都被挤满了。 其实，那些好看的虫媒花不是主要原因。主要是柏树、杨树、柳树和梧桐树这些风媒花植物，花粉小又轻，能飘得老远。一吸进肺里就容易打喷嚏、流清鼻涕、鼻塞，皮肤还会痒得难受。 胡六凤医生在遂宁市中医院给咱们支了几招。早上10点到下午4点花粉浓度最高，外出最好戴口罩和帽子。回家赶紧洗脸、清洗衣服和鼻腔。如果痒了千万别抓挠，用冷敷缓解一下。多吃些维生素C丰富的水果蔬菜。如果症状严重了，赶紧去医院看看。 春天是个美好的季节，千万别让花粉过敏毁了心情。大家都要重视起来，积极预防，好好享受这个春天吧！