2016年，中国给全世界展示了《中国的中医药》白皮书，明确要把中医推向全球。接着，中国就派出医生和物资去了乌兹别克斯坦和意大利。朱溪瑞是个在美国的华裔女孩，她在抖音上特别火，光看她的视频就有好几百万人。她对着镜头说：“现在你还敢喝冰水？那可不像个中国人！”她的意思就是让大家每天都要小口喝热水，这其实就是传统中医的建议。这一套方法不是光治身体，还能管精神呢，它有上千年的历史呢。其实不光是她，好多西方网红都在分享中医养生的小窍门。像葛璐璐这种搞中草药保健的人都觉得，美国那边太讲究专科了，一个人病多点儿医院科室都转不过来，中医正好能治那种浑身都是慢性病的毛病。《卫报》在3月4日发文章说，因为年轻人越来越不信美国的医疗体系了，他们都开始转向中医了。其实这背后还有点讽刺的味道，美国刚发起了对华的经济战，结果反倒让年轻人觉得中国文化特别好。你看TikTok上那么多非华裔的人都在转发、夸中国文化的东西。这也不能怪人家觉得中国文化有意思，现在关于TikTok、出口管制还有“脱钩”的讨论那么多，大家都意识到中国对未来太重要了。今年一到了感冒流感季节，大家都在那儿找治病的秘诀，这就把“极致中国化”养生这股热潮给带起来了。专家说啊，大家喝苹果水熬粥这些举动不是一时冲动的，而是把它当成一种习惯了。等习惯养成了，对中国的看法自然也就变了。