那真是个大松一口气的事儿，我得说说我嫂子程女，在西电集团医院骨科看的肩痛毛病。这疼折磨她大半年了，6月初实在扛不住了才去看。原来在王怀东副主任医师那儿，是做了MRI检查。影像一出来，发现就是那个肩袖损伤的问题。医生一商量就把她收住院，准备做个关节镜手术。 手术定在6月5日那天早上，手术室的灯一亮，大家就开始忙活了。麻醉师给程女士插管全麻，护士把手术台调成那种沙滩椅的样子。她的屁股压得很低，头歪向那边，这样镜头就能看得特别清楚。王医生就从肩膀的一个小切口——大概0.5厘米大吧——伸进关节镜和修补工具。 这过程看着挺简单，实际上医生费了不少功夫。出血没多少，也就是不到5毫升的样子。医生把撕裂的肩袖像织毛衣似的缝回骨头上去。他说了这种钥匙孔手术最大的好处就是“小切口、大视野”，不用切断韧带什么的，做完了恢复快，疤痕也不明显。 术后当天下午她就能在床上练钟摆了。到了第二天，她的胳膊已经能举过头顶了。护士说这种沙滩椅的姿势让肌肉放松着修复，所以疼得没那么厉害。程女士笑着说：“以前是怕抬手，现在是怕不动。” 王医生还提醒了一下哪几类人最适合做这种关节镜手术。比如肩袖撕裂不到3厘米想不留疤的人，或者钙化性冈上肌腱炎老是睡不着觉的，还有弹响卡顿那种肩峰下撞击综合征的，还有SLAP损伤需要重建的人都挺合适。 至于康复呢，护士给了她一份锦囊。术后头三天主要是冰敷和练钟摆动作；接下来两周可以用CPM机辅助锻炼；到了第三四周就得开始做抗阻训练了。关键就是要早动，但动作得专业指导才行。 等到出院的时候她已经能摸到另一边的耳垂了。她笑着说：“感觉肩膀重新‘长’了回去。”后来回访的时候发现MRI显示她的肩袖都长好了。到了第六个月复查时她不仅恢复了日常工作和家务活儿，还跟着视频打太极呢。她把这次手术叫做“人生小确幸”，终于找回了那种确定的幸福感觉。