3月20日是世界口腔健康日，南京市口腔医院儿童口腔科主任邢向辉指出，我国5岁孩子中超过七成有蛀牙。江苏省把免费为适龄儿童做窝沟封闭纳入民生实事项目。邢向辉解释说，窝沟封闭是把牙齿上深的窝沟封平，避免食物残留。通常3到4岁做乳磨牙窝沟封闭，6到8岁做六龄齿窝沟封闭，10岁到14岁做前磨牙窝沟封闭。涂氟是给牙齿套防护甲，适合所有儿童尤其是龋齿风险高的孩子。建议牙齿萌出后就评估是否涂氟并保持规律频率。医生特别提醒家长不要自行给孩子涂氟。《中国居民膳食指南》建议4岁以上孩子每天游离糖摄入不超过50克，最好低于25克，大约一杯奶茶或一小瓶可乐的含糖量。江苏广电荔枝新闻中心记者汪乐萍和张中玄报道了这个消息。南京市口腔医院儿童口腔科医生邢向辉接诊过一位六年级的小朋友，门牙都蛀了，后来发现他每天把碳酸饮料当水喝而且不刷牙。邢向辉表示碳酸饮料会让口腔PH值短时间降到2.5以下形成酸性环境。中国好医生栏目也报道了这件事。除了糖还得小心酸，很多酸甜口的零食像番茄酱和乳酸菌饮料为了压住酸味可能会添加很多糖。还有一些看起来健康的零食像即食燕麦片和粗粮饼干为了口感可能藏着不少糊精和糖浆。咸鲜口的菜肴也离不开糖比如红烧肉和肉脯还有蚝油都是提鲜的灵魂所在一盘糖醋排骨的含糖量可能高达50到75克。家长可以通过看营养成分表和配料表来揪出隐形糖。低糖标准是每100克或100毫升不超过5克，高糖标准是超过15克。只要配料表里有糖、浆、蜜、糊精这几个字就要警惕排在前面的成分占比越多含量越高。南京市口腔医院儿童口腔科邢向辉还指出蛀牙发生和孩子本身牙齿发育情况有关比如钙化程度差窝沟深牙缝隙大的孩子更容易蛀牙所以孩子牙齿萌出后做详细口腔检查非常必要通过窝沟封闭和涂氟等措施可以有效预防蛀牙早期干预还能减少蛀牙的发生。