昨天夜里十一点多，一个当妈的在朋友圈发了张被揉皱的卷子，就配了两个字：“绝望”。隔着屏幕看这消息，我都能感觉到那个家的气压有多低。身为银川市心理咨询师协会的人，这种场面见多了。好多家长为了孩子的分数操碎了心，动不动就急眼。我们总觉得这是负责任，是对孩子好，其实这都是瞎忙活。 一个扎心的事实摆在这儿：你在用亲子关系当筹码去换一个没准能拿的到的分数。你最后虽然赢了作业这场仗，孩子可能早就输了。上周我接待过一对父子来咨询，爸爸是个大学老师，为了儿子的数学题天天盯着刷题到半夜。只要错一道题，爸爸张嘴就骂：“这么简单的题又错了？你脑子长哪儿去了？” 结果确实分数上去了，孩子的眼神却没光了。在咨询室里他冷冷地跟爸爸说：“我把第一名考给你看行不行？以后别理我了。”那时候爸爸整个人都傻了。 心理学上有个词叫“超限效应”，就是说给的刺激太多、太猛或者时间太长，人就会烦、会反抗。你每多对孩子发一次火，他的心门就关严实一分。等到有一天你会发现，他赢了考试这事本身，但变成了个冷冰冰的陌生人。 很多中国家长痛苦的地方就在于分不清界限。我们把孩子当成自己身体的一部分了，把自己的焦虑、遗憾、没实现的梦想全推到孩子身上去。“我这么累到底图个啥？不就是为了你吗？”这话听着挺伟大，其实就是把最大的道德包袱甩给了孩子。就像一根隐形的绳子把孩子捆得死死的。 孩子是独立的人啊！他只是借由你来这个世上走一遭，他本身并不属于你。有位教育家说过，当爹妈的得像个园丁才行，别当木匠。木匠是拿工具把木头雕成自己想要的样子；而园丁呢，就是给他弄点土、阳光和水，然后让花儿按自己的节奏开。 要是你家孩子是一株蒲公英，就别逼着他开成牡丹花。从今天开始咱们试着改改：闭嘴一分钟。想发火的时候先深呼吸问自己一句：“我说这话是为了撒气还是真心帮他？”看懂背后的需求：孩子磨磨蹭蹭、拖拖拉拉的，可能就是在反抗家长管得太严，想给自己留点自由的地盘。每天拥抱三次：不管咋样都告诉他：“不管你变成啥样都好，我都会爱你。”