把心血管疾病是不是只缠上老年人这种看法先抛开，咱们实话实说，这事根本就不对头。现在不少年轻人早就被高血压、糖尿病、高脂血症给盯上了，心肌梗死和心力衰竭这就找上门来。就拿动脉粥样硬化来说，它虽然可能需要十几年甚至几十年的时间才会形成，但像熬夜、吃太油腻、不动弹、压力大、胖这些坏毛病，很容易把油脂堵在血管壁上，这就把血管搞坏了。所以哪怕是年轻人的血管，也可能早就长了斑块。 既然这样，咱们就得对心血管疾病长个心眼，早点把那些危险因素给管住。其实身体会提前给咱们发信号，只是有时候没引起重视。比如胸口发闷、疼，感觉像是被勒住一样或者火辣辣的，有时候还会传到嗓子眼或者后背肩膀胳膊上，这种情况在干活儿、情绪激动、吃饱饭或者天凉的时候最容易出现，千万别不当回事。还有人会觉得恶心想吐，心里慌慌的、喘不上气、头晕汗多甚至一点劲儿都没有，这很可能是心梗的前奏。要是这些不舒服的感觉老是发作或者越来越厉害，赶紧去医院查查。 最后劝大家多检查检查身体，血压、血糖、血脂还有心电图都要看一下。要是发现不对劲了，千万别拖着不看病。