亚足联刚把参加亚洲杯的12支队伍核心名单公布出来了，王霜、长谷还有池笑然都在里面。这个比赛是2026年3月才开始的，主办方给每个队都挑了几名重点队员。有大家耳熟能详的老面孔，也有刚刚冒头的新人。 澳大利亚那边是萨姆凯尔当队长，她之前歇了18个月的大伤才回来，还拿过2022年女足亚洲杯的最佳射手，这次目标肯定是冠军。韩国队的池笑然比较厉害，她在2022年那次比赛里一个进球把澳大利亚送回家了，现在去了水原女足，传球、远射和适应能力都很强。伊朗的扎赫拉一对一防守特别猛，在禁区里头挺有威胁的。菲律宾的奥利维亚反应快、射门准，关键时刻还爱唱歌给队友加油。 中国女足这边最核心的肯定还是王霜，她突破、传球和定位球质量都顶尖，在人堆里也能找得到空子。朝鲜队有个金敬勇前锋跑得快、一对一厉害，预选赛里自己都进了12个球。孟加拉国的丽图是刚参加完女足亚冠的新人，资格赛里一个人包办了5个进球。乌兹别克斯坦的尼卢法尔17岁就进国家队了，踢球位置灵活、创造力也很强。 日本的长谷川唯现在效力曼城队，她在中场组织得很好。越南的吴明哲只有21岁但是运球很溜。印度队有个桑吉塔在对阵泰国的时候打进一球才让球队晋级。中国台北队的何佳璇很年轻，之前在东亚队打巴基斯坦的时候踢进两个球表现很抢眼。 比赛3月1号就开始了。中国队分到了跟朝鲜、孟加拉和乌兹同一个组。每组前两名和两个成绩最好的小组第三才能进八强。中国队最近热身赛状态挺好，4场比赛都赢了：2比0和6比1双杀越南；3比1拿下中央海岸水手；4比0大胜纽卡斯尔。 这次亚洲杯前面两场中国队肯定稳赢孟加拉和乌兹别克斯坦没问题。最后一轮打朝鲜可能比较难搞，可以考虑轮换一下主力。八强战大概率要碰上A组的第二名韩国或者澳大利亚。要是能打赢进半决赛的话，就可能对上B组第一（可能是朝鲜）跟C组第二（可能是越南）的胜者。如果再能过了这关去决赛的话，很可能就要跟日本或者澳大利亚决一死战了。