秋天到了，身体容易变干，喉咙痒痒的，心情也不太稳定。其实，这个季节给身体来点温柔的保养是很重要的。有一道甜品，能让秋燥消失，变得特别温和。这个甜品叫做一盅桃胶雪燕木瓜，味道香甜。如果你想在早晨七点被叫醒味蕾，端上这盅金红色的、晶莹剔透的桃胶雪燕木瓜盅，绝对不会让人失望。桃胶、雪燕、皂角米、百合、西米、红枣、冰糖，还有枸杞这八种养生食材把它的味道和功效推向了极致。它们共同奏响了美容养颜、润燥安神、滋阴清热的多重奏。一周两次喝这盅甜品，给身体做个小保养，真是不错的选择。这盅甜品的口感非常特别，入口先是木瓜的清甜，紧接着是滑溜溜的桃胶、软糯的雪燕还有有弹性的皂角米在舌尖跳舞。入口丝滑到好像云朵在嘴里融化一样。所以别贪心多喝哦！这个口感真的让人回味无穷。 挑选木瓜很有讲究呢！树上成熟的木瓜才是最好的选择。颜色不一定是金黄，但表皮紧绷、肚脐凹陷还有果皮光滑，这样的木瓜才是真正成熟了。如果你挖到了木瓜籽别扔掉！把它们种进花盆里就能变成一盆迷你盆景了。挖出来的果肉也别浪费哦！淋一勺蜂蜜拌一拌就能变成香甜软糯的天然冰淇淋。 这个甜品做起来也很简单！前夜把桃胶雪燕皂角米羹熬到凌晨时间把胶质熬成金汤就好了。早晨只需要把羹舀入挖好的木瓜盅隔水蒸15分钟就行了！等一下关火焖3分钟让余温把香气再拔高一寸这个步骤也是很关键哦！ 除了这个甜品你可以给它搭配一些其他的食物搭配猪肉粉条包子还有冬枣与姑娘果还有泡仔姜片。一口包子一口盅碳水与胶原轮番上阵既顶饱又养颜。 吃了这盅桃胶雪燕木瓜你会感觉到秋天被吃进了身体里！皮肤不再紧绷喉咙不再发痒连情绪都跟着柔软起来啦！这个甜品真的是个贴心小帮手给你准备好新的甜蜜铠甲迎接明天的阳光哦！