我们这些做教育的，心里最看重的就是把孩子们带到一个能看见心灵美的地方。毕竟好的书籍不光能给人力量，甚至能让人重新点亮自己的人生，不知道大伙儿有没有类似的感觉。书里的道理，很多时候是靠你自己慢慢体会出来的。这次给大家推荐三本特别值得一读的心灵修养书，让你能从书中找到共鸣。第一本是《在抑郁这件事上，你并不孤独》，作者是所长任有病。她自己在2018年1月被确诊为重度抑郁症。之后她就创办了抑郁研究所，专门帮助有抑郁问题的朋友。她在书里记录了16个真实的故事，里面有创业者、妈妈、网红、富二代，还有留守儿童、家暴和性侵的受害者。这些人把自己从患病到康复的过程都讲出来了，就是想给咱们普通人一点勇气。她还给我们分享了近3万字的抑郁日记，真实还原了自己当时崩溃和挣扎的样子。你知道吗？数据显示咱们国家光是泛抑郁人群就有1.8亿人呢，真正的抑郁症患者有9500万之多。这种病可能随时就发生在我们身边。任有病就一直鼓励大家别放弃：“咱们一起活到好事发生的那一天！”第二本是《淡定的人生不生气》，作者是陈南。淡定的人不会生气，因为他们懂得用更宽广的心态去面对事情。他们明白每个人都有缺点，所以才会选择宽容别人。莎士比亚说过：“使心地清净，是对青年人最大的成命。”大家如果现在心里还有怒气的话，不妨想开一点放过自己吧！第三本是《改变心路，就能改变出路》，作者李问渠。这本书讲了很多怎么克服不好心态的方法。李问渠告诉我们可以试着把每次伤心都当成欢乐的起点，把每次挫折都看成宝贵的经验。你可以穷一点，但精神一定要富足才行！今天的好书就分享到这里啦！