2024年6月，芜湖市中医医院官网发文指出，人们常吃的木瓜实际上是番木瓜，原产于热带美洲，属于水果，与中药木瓜不同。安徽省宣城市是皱皮木瓜的主要产地，这种木瓜有舒筋活络的功效，被称为“宣木瓜”。凤县人民政府网站在2025年4月明确提醒，番木瓜和宣木瓜的临床应用有所不同，前者是消食健胃的食物，后者是舒筋活络的药物。 一位网友在评论区批评博主混淆了中药木瓜和番木瓜。他认为博主不懂中医知识，可能会误导读者。北京市中医医院主任医师余晓阳在2026年2月2日更新的信息中指出，中药木瓜和白术相克，会影响药物的吸收和效果。 上海市药学会的余晓阳在2026年最新的养生文中提醒大家，不是所有抽筋都能用木瓜来治。如果遇冷加重或手脚不温，可能是脾阳不足导致的。2026年2月，上海市药学会公布了一个数据显示，误用水果木瓜炖汤不仅无法治疗抽筋，反而可能引起消化不良和腹胀。 余晓阳还提到《本草经解》中有一个古方，将木瓜与苡仁、白茯、白术配伍治疗脚气。但这是严谨的中医方剂，需要讲究辩证施治和配伍比例。余晓阳认为脱离药材基原去谈食疗是一种披着养生外衣的认知税。 2026年2月2日更新的问答网站显示野木瓜和白术同服会影响药物吸收。余晓阳表示木瓜丸里的川芎活血会降低白术、茯苓等补气药的疗效。2月2日的最新数据表明这种搭配会导致消化不良和腹胀。 凤县人民政府网站在2025年4月明确指出番木瓜和宣木瓜的效用不同。余晓阳提到《本草经解》写得很清楚木瓜味道酸涩入肝经能治转筋。稀睿说客直接在评论区指责博主把中药木瓜与番木瓜搞到一起误导中医爱好者。 余晓阳认为这些所谓的“黄金搭档”实际上是隐形地雷。稀睿说客翻译博主的话就是根本不认识中药别出来害人。稀睿说客觉得这根本不叫养生简直是把中医往死里坑。余晓阳表示这简直是把讲究道地药材君臣佐使的中医粗暴简化为菜谱。 芜湖市中医医院官网2024年6月专门发文强调应加以区别日常食用的番木瓜和药用的皱皮木瓜。余晓阳觉得这种伪科普泛滥成灾最后大家只会骂一句中医都是骗人的。2026年2月2日更新的信息还在强调木瓜和白术不能搭配的禁忌。 余晓阳指出重庆市中医院主任医师余晓阳明确指出木瓜中药与白术相克。《本草经解》里确实有个古方是木瓜同苡仁、白茯、白术配伍治脚气。 那些用水果木瓜炖过排骨的朋友出来走两步看看你的抽筋治好了吗？《本草经解》里确实有个古方是木瓜同苡仁、白茯、白术配伍治脚气但那是严谨的中医方剂不是随便抓来炖排骨的养生食谱。