咱们可得重视起来，诺如病毒到了高发期，虽然现在天气暖和，大家都返校上学，校园热闹了，但也带来了不少挑战。这种病毒特别厉害，75%的酒精还有免洗洗手液都拿它没办法，一在人多的地方传开，很容易引起急性胃肠炎的爆发。最近它变得活跃了，为了守护咱们师生和市民的健康，这份防护指南大伙可千万得仔细看看记心里。 咱们先来看诺如病毒有多“牛”。这东西是引起急性胃肠炎的元凶之一，主要通过吃喝、空气或者接触来传播。Part.1说它致病能力强，不需要很多病毒就能把人给传染了，只要18个病毒粒子就能让人中招。Part.2是它特别能扛造，不管是在0℃还是60℃的环境下都能存活好一阵子；放在物体表面能活两周，水里能存两个月多。它对酒精和免洗洗手液完全免疫。Part.3是它谁都不放过，不管男女老少都可能被它缠上。 诺如病毒感染的症状表现因人而异。儿童通常容易呕吐，成人则以腹泻为主；还可能发烧、怕冷、头疼或者浑身酸痛；一天要跑好几趟厕所甚至几十次；排泄物像水一样稀的很。不过好在这病一般两三天就能自己好。不过要是出现脱水迹象：比如一整天尿很少或者颜色特别黄；嘴唇干得起皮、皮肤没弹性；小孩哭都没有眼泪；头晕眼花站不住脚时，就得赶紧去医院。 下面是预防诺如病毒的五步法： 1. 多洗手。饭前便后、做饭前还有出门回来都得洗手。最好用肥皂或洗手液在流水下搓揉20秒以上。 2. 注意吃喝安全。别喝生水喝瓶装水或者开水；吃蔬菜水果要洗干净；做菜生熟要分开别混着做，特别是贝类产品一定要煮熟透了。在外头吃饭得挑卫生好的地方。 3. 家里要常打扫通风。厨房餐具得清洁干净点垃圾也得及时倒。 4. 规范消毒工作。家里有人拉稀吐了赶紧把呕吐物排泄物处理掉；用含氯消毒剂彻底打扫脏了的地方；特别是门把手马桶按钮这些常碰的地方要经常消毒。 5. 病了就乖乖在家歇着别去添乱。 最后提醒一句学校托幼机构这些地方是高危区万一有师生生病。