我在南京市中西医结合医院肾病科的徐梅昌主任那里听说，早上起来和下午身体要是这两个地方肿了，多半是肾脏出了毛病。平常咱们喝水喝多了或者没睡好，手脚眼皮肿了也不太在意，总觉得揉揉就好。但其实这就像家里的水位报警器响了，肾脏就是那个总开关。主任特别强调，要是碰到下面这两种典型的肿，千万别就这么忍了，很可能是肾在给我们信号呢。 大家有没有这种情况？头天晚上根本没多喝几口水，第二天一大早照镜子一看，眼皮跟气球似的鼓起来了，本来的双眼皮都没了，拿手按一下还有点胀痛。通常活动活动就消下去了。如果这事儿老是发生在早上，就得留心了。徐主任说眼睑那层皮肤是全身最松的地方，身体里的水分爱往这地方跑。要是偶然一次没关系，可要是连着几天都肿，最好赶紧去医院验个小便。老这么肿多半是肾小球肾炎的早期表现。肾的过滤膜坏了，水和盐排不出去，或者蛋白漏到尿里让血管里的胶体渗透压下降了，到了晚上平躺的时候水就全跑到眼皮这种松的地方聚着了。 下午的时候你会不会觉得鞋子挤脚？袜子在小腿上勒出的印子老半天都下不去？用手指头使劲压一下脚踝内侧或者小腿骨头前面那块地儿，把手拿开以后皮上会留下个坑窝，而且得好几秒钟才能弹回来？这是咋回事儿？徐主任解释说这和心脏出问题导致的肿不太一样。肾源性的水肿往往是从眼皮开始往下蔓延的，多半都是按一下就凹进去的那种类型。这说明肾脏调节水盐的能力不行了，或者是大量蛋白从尿里流失了。 当你发现小腿出现这种“一按一个坑”的凹陷性水肿，而且左右两边的症状都一样时，说明身体里已经积累了不少多余的水和盐了。这往往意味着肾脏损伤已经持续了一阵子了。 虽然大多数时候这种肿都是因为肾不好引起的，但也不全是这一个原因。还可能跟下面这三种情况有关： 心源性水肿：肿得挺厉害的那种全身性或者局部性水肿。先是小便少了、手脚觉得沉、体重也变重了，接着下肢和全身都会肿。它通常是从脚底下开始往上长的； 肝源性水肿：主要表现为肚子里有腹水。也会从脚踝开始往上肿到头脸和上肢通常都没事； 生理性水肿：像来月经前后或者站得太久引起的局部浮肿。一般只要躺下来休息一会儿或者换个姿势就会很快消下去。