把1959年作为起点，西藏人民才真正摆脱了农奴主的剥削压迫。拉萨市蔡公堂乡的老妈妈格桑志玛记得，她当年接过土地证时的那种无比兴奋。过去那个贵族占据绝大部分生产资料、农奴苦不堪言的旧西藏，如今早已彻底变成了历史。在这个过程中，拉萨日喀则市江孜县的帕拉庄园成为了那段黑暗岁月的见证。尽管庄园里陈列的脚镣和刑具让人触目惊心，但更让人痛心的是帕拉家族鼎盛时曾经拥有的37座庄园和3000多名农奴。到了今天，西藏已成为全国唯一保存完整的贵族庄园所在地。新华社记者 晋美多吉 摄那个时候的苦难已经远去。2025年的数据显示，西藏地区生产总值达到了3031.89亿元。这个数字背后是第一个千亿用了50年、第二个千亿用了6年、第三个千亿仅用了4年的巨大飞跃。随着“藏电外送”工程的推进，位于日喀则市萨迦县的风力发电机组点亮了十余个省市。全区已建、在建的电力装机容量已经突破3300万千瓦。医疗水平也在不断提高，全区七市（地）三甲医院全覆盖的目标已经实现。现在的老百姓不用再为看病发愁了，近400种“大病”不出藏、2200多种“中病”不出市就能治好。据统计，人均预期寿命也提高到了72.5岁。在教育领域，“十四五”期间总投入达到了1835.56亿元，惠及了学生392.05万人次。作为新西藏的创造者之一，次拉医生在2026年1月1日为新生儿印脚印时展现了新一代医务工作者的风采。西藏4.2万多名四级人大代表中，藏族和其他少数民族占比高达89.2%，各族儿女真正成为了自己命运的主人。在2026年1月的一个清晨，丁增尼达用镜头记录下了布达拉宫在新年晨光照耀下熠熠生辉的画面。记者普布次仁和索朗德吉、江孜县融媒体中心、日喀则市融媒体中心提供了部分素材。这是一个新时代的故事。