给大家讲个新鲜事，这种叫运动平板试验的东西，其实就是心脏的“跑步测试”，核心意思就是让心脏动起来再看看它的反应。大家平时安静坐着可能啥事没有，一旦跑起来耗氧量一增加，藏着的缺血、梗塞问题就会在心电图上露出来。特别是那些冠状动脉已经有了固定狭窄却还没发病的人，静态心电图可能查不出来啥毛病，“只有”通过加大运动量逼出缺血证据。 检查的时候挺简单，就跟散步似的练心脏。医生让你穿宽松衣服走进那个屋子，先慢慢走，然后速度逐渐加快。整个过程都有专业的医务人员盯着，记录心电图、血压还有你会不会不舒服。一般走到你快不行了或者出现典型的心绞痛症状就停下，平均也就花5到10分钟。现在这可是诊断冠心病最常用、最省钱又最安全的方法之一。 到底哪些人适合做这个？像那些有典型心绞痛、胸闷、牙痛甚至胃痛但还没确诊的人；已经确诊了但平时没啥症状的，想看看心脏储备功能的；平时心电图正常但老觉得憋闷的“隐匿性冠心病”高危人群；或者是突然晕了但找不到原因的；还有要做支架或搭桥手术前评估的；做完支架后想确认心脏稳不稳的；再有就是长期“三高”而且家里有冠心病史的人。 这里有5个细节大家一定要记牢。检查前6小时内千万不能喝咖啡、浓茶、抽烟喝酒，别让心率和血压虚高；得穿舒服的运动鞋去做，别穿高跟鞋或者拖鞋影响走路；保持放松心态，紧张反而会误导结果；全程得听医护人员的口令，要是胸痛、憋气、头晕或者实在走不动了立马举手喊停；检查那天可以正常吃饭，不用空腹但也别吃得太撑了。